Ben jij ook zo gefocust op andere mensen als het gaat om jouw lichaamsbeeld? Wat anderen zullen vinden van hoe je eruit ziet? En vergelijk je jouw lichaam vaak met dat van anderen?

Je bent niet de enige en het ligt niet aan jou!

In deze podcast deel ik hoe dat nou precies komt. We krijgen namelijk elke dag megaveel ‘triggers’ uit onze omgeving die ons vertellen hoe we eruit zouden moeten zien. Ook deel ik wat de link is tussen perfectionisme en jouw lichaamsbeeld.

Een echte aanrader voor iedereen die weleens baalt van onzekerheden rond haar/zijn/diens lichaam!

Luister de podcast hier:

Herken jij dit verhaal? Ik ben benieuwd: wat voor triggers krijg jij op dagelijkse basis mee rondom uiterlijk?

Liefs,

Evelien

P.S.: Op 19 juni om 10:00 geef ik een masterclass ’perfectionisme over je lichaam loslaten’. Meld je nu gratis aan via doelgerichtecoaching.nl/lichaam

P.P.S.: Foto door Prisca Visser