Herken jij dit soort ochtenden?
– Je wekker gaat: paniek! Of: “Geen zin om op te staan, nog heeeel even snoozen…”
– Zodra je wel echt wakker bent, is je eerste gedachte: ‘Wat moet ik vandaag allemaal doen?’
– Je springt je bed uit en begint routineus aan al je verplichtingen
– Je voelt je gehaast en het duurt best een hele tijd (als het überhaupt gebeurt..) voor je je weer een beetje kalm voelt
Dan is deze interactieve PDF een fijne tool voor je!
Vul hieronder je gegevens in en ontvang direct de PDF vol inspiratie voor een relaxtere start van jouw dag. Met megaveel waardevolle (maar allemaal gratis!) resources om je dag lekker te beginnen, waaronder een 5-minuten ochtendmeditatie voor drukke mensen. O ja, en alle tips kosten je maximaal 10 minuten, zodat je er niet midden in de nacht voor hoeft op te staan. Enjoy!
