Je zelfbeeld speelt een grote rol bij perfectionisme. Daarom heb ik in Bali met veel plezier een interview afgenomen met Eugène Oostveen, de zelfbeeldpsycholoog. 

In ons gesprek gaan we in op veel onderwerpen die je als perfectionist zult herkennen. Eugène deelt hierin concrete stappen die kunnen helpen wanneer je bang bent om niet goed genoeg te zijn en om je perfectionisme meer los te laten. Ook geeft Eugène tips voor wanneer je worstelt met je zelfbeeld.

In aflevering #159 van de Perfectionismepodcast kun je dit waardevolle gesprek tussen mij en Eugène beluisteren.

Ik wens je heel veel luisterplezier en laat het me vooral weten wanneer je de tips in de podcast gaat uit proberen, ik ben heel benieuwd!

Liefs,

Evelien

P.S.: Ben je benieuwd hoe ik je verder zou kunnen helpen met het loslaten van je perfectionisme?

1. 👩‍💻 Volg de gratis Masterclass ‘HSP & Perfectionisme’
2. 📖 Lees het boek ‘Goed Genoeg – 50 tips om je perfectionisme los te laten’
3. ⭐ Doe mee aan Goed Genoeg, hét online programma voor perfectionisten die relaxter & gelukkiger willen worden