Doorhollen of 3 minuten stilstaan?


Het kan soms zo makkelijk gebeuren dat je maar door’rent’ van de ene verplichting na de andere. Daarom nam ik deze video op (ja, vanuit mijn bed!) waarin ik je uitnodig om even drie minuten bij jezelf na te gaan waar jij op dit moment écht behoefte aan hebt.

Je kunt de 3-minuten check-in meditatie gratis downloaden via deze link.

Wat vond jij van deze video? Herken je dingen eruit?

 

BewarenBewaren

Deel dit bericht :)