Hey,

Kunnen we het even over alcohol hebben? Misschien een beetje een gek onderwerp zo aan het begin van de werkdag ;-), maar ik moest ineens terugdenken aan een aantal jaar geleden.

Ik merkte toen dat ik me een stuk relaxter voelde als ik een glaasje op had. (No worries: dit is nooit problematisch geweest gelukkig)

Meer mezelf. Minder neurotisch & gestresst. Gewoon… chill. En het liefst wilde ik me altijd zo voelen. Niet alleen als ik wat gedronken had.

Heb jij dat ook?

Niks mis mee overigens, ik ben wel de laatste die vindt dat je niet meer mag drinken! (Ik heb het hier uiteraard niet over alcoholisme, wat gewoon een fucking nare ziekte is en waarvoor hele andere regels gelden)

Maar het kan interessant zijn om te ontdekken WAAROM dit het geval is. En HOE je dit gevoel van ontspannenheid vaker kunt voelen, ook als je niet gedronken hebt.

Mocht je het leuk vinden: Ik heb een video van 4 minuten voor je opgenomen met de 2 vragen die je jezelf kunt stellen 🙂

Ook heb ik er een korte podcast van gemaakt, als je liever luistert dan kijkt:

En ik ben sowieso benieuwd of je dit herkent. Leuk als je me een berichtje terugstuurt met ‘ja’ of ‘nee’ 🙂

Een hele fijne dag verder!

Liefs,

Evelien