Dagelijkse archieven: 26 maart 2018


Word jij weleens overweldigd door het idee om ‘veel tijd te moeten maken’ om te mediteren? Of heb je weleens te maken gehad met een meditatiesnob die je wijsmaakte dat je minimaal 20 minuten moest mediteren, voordat het effect zou hebben? WRONG! Kijk even lekker naar deze korte video waarin […]

Waarom 5 minuten mediteren beter is dan een halfuur